Passados 6 anos senti necessidade de algumas mudanças aqui no blog.
Aquilo que começou por ser o meu registo e da minha amiga Maria da dieta que estávamos a fazer pelo livro Barriga Zero, acabou por ser mais do que eu esperava.
Primeiro porque o nosso corpo está em constante mudança e algumas mulheres onde me incluo, têm de ter preocupações diárias com a alimentação e exercicio fisico, pois por vezes parece que até o ar que respiramos nos engorda.
Segundo porque quanto mais aprendemos sobre alimentação saudável mas queremos saber e no meu caso, partilhar com outras pessoas.
Terceiro porque por vezes não basta termos o peso certo, precisamos também de mais alguma magia e é aqui que entra a beleza Total que acrescentei ao blog.
Maquilhagem, cremes, tratamentos para a celulite, mézinhas, moda. Todas aquelas coisas que nos fazem sentir bem.
Bonitas por fora... bonitas por dentro.
Espero que gostem.
http://barrigaszerobelezatotal.blogspot.pt
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