A caminho do objectivo

Com o fecho do Vivafit do Restelo estive umas semanas a pensar no que ia ser da minha vida pois o ginásio à hora de almoço era perfeito para mim. Aliás, a unica possibilidade mesmo que tenho de fazer exercicio. Confesso que fiquei assustada e meio perdida sem saber o que fazer. Não que eu fosse super assidua mas saber que ele estava ali para quando eu resolvesse ir, dava-me segurança na concretização dos meus objectivos. Além de que tinha decidido que nos 3 meses que antecediam o meu aniversário havia de dar tudo por tudo.

Até que, a Silvia do Restelo, informou-me que em Linda a Velha também tinham aulas às 13:15. Eu nem tinha pensado no Vivafit de Linda a Velha, pois achei sempre que era longissimo para mim.... mas, resolvi tentar. E não é que afinal não é assim tão longe!!! E o melhor de tudo é que têm ainda mais aulas fixes do que o do Restelo... Bodyvive, Zumba step, Zumba, HIIT, entre outras, cada uma mais puxada que outra.

A primeira aula que fiz foi HIIT, ou noutras palavras Treino intervalado que não é mais do que 20 segundos de exercício intenso aeróbico ou de força com 10 segundos de intervalo. Mas não é para meninos.... a meio da aula (que só tem 30 minutos) achei que me ia estatelar no chão a qualquer momento sem forças. O suor corria-me em bica e as pernas tremiam-me. Perguntava a mim mesma... Mas o que é isto, senhores? Foi de tal modo intensivo que estive o resto o dia de perna bamba e no fim de semana doía-me desde as pernas até aos braços.

Hoje foi a vez de Bodyvive e mais uma vez pensava eu que as aulas da Angela eram puxadas... sim, eram puxadas mas estas???? Estas aulas levaram-me a outro patamar até então desconhecido para mim... eu achava que suava nas aulas da Angela? Suava sim... mas aqui praticamente tomei banho em suor. Sou eu que já não estava habituada as aulas? Provavelmente. Também não digo que não. Mas o que interessa é que estou a ADORAR. Arrisco-me a dizer e a Silvia e a Angela que me perdoem, mas talvez no meu caso, o encerramento do Vivafit do Restelo possa ter sido a melhor coisa que me aconteceu em termos de fitness. Acho que assim... assim eu chego lá... Não tenho neste momento qualquer duvida acerca disso.

E ahhh é verdade. No domingo pesei-me e afinal o estrago das férias não foi assim tão grave como eu pensava... 62,3Kgs é o que a balança lá de casa afirma que eu tenho. 

Quarta feira vou-me pesar no Vivafit e na sexta feira na clinica dos tratamentos de endermologia que vou fazer. Vamos ver se não vai destoar muito disto.

O penoso regresso ao objectivo.

Imagem tirada da net

Férias... essa palavra tão aguardada, tão esperada e que nos faz tão mas tão feliz. 

As férias já foram e aguarda-nos um penoso regresso, não só em termos de trabalho que não nos dá tréguas mas também a nivel do nosso corpinho que durante um mês andou exposto ao sol e ao mar mesmo com as gorduras em excesso com um encolher de ombros de quem não se importa com eventuais olhares reprovadores, de quem não deixou de comer as deliciosas bolas de berlim com creme na praia ou um pote de meio litro de gelado de macadamia nuts da Häagen-Dazs ao jantar, ou ainda de quem se refastelou com maravilhosas caipirinhas nas festas de piscina.

Pois é... tudo, tudo o que temos direito.

E agora... que estou a cerca de 3 meses dos 40 anos, vejo cada vez mais longe o meu objectivo simplesmente porque não tive força de vontade suficiente para dizer NÃO!

E agora,,, agora custa mais pois claro. Eu já sabia e caio sempre no mesmo erro. Com a agravante que este ano ainda por cima não consegui chegar ao Verão com o meu objectivo delineado. Caramba, foi como se todo o esforço que tenho feito desde o inicio do ano e reinicio deste blog não desse em nada. É triste. Fico decepcionada comigo mesma... 

No fim das férias tive também a noticia que o meu ginásio de sempre iria fechar. O ginásio onde já conhecia toda a gente e onde tinha ganho boas amigas, em que já não precisava de motivação extra externa porque gostava de ir lá e reencontrar as minhas amigas e dar umas boas gargalhadas enquanto suava. Onde finalmente tinham encontrado uma instrutora, à altura das nossas exigências que exigia, oh se exigia de nós. E o fecho foi tão inesperado como tudo pois nem me consegui despedir delas. Eu tinha a certeza e tinha posto na cabeça que agora em Setembro ia me deixar de merdas e apostar no meu objectivo com todas as minhas forças... (vocês riem-se e pensam, é sempre a mesma conversa), mas era verdade. Eu ia mesmo conseguir...

Agora, até podia pôr a desculpa, pois, o ginásio fechou e tal e por isso nunca vou conseguir chegar ao meu obectivo mas não o vou fazer, embora me apeteça fazê-lo só para já não esperarem nada de mim.

Assim, e como não me posso ir abaixo e quero mesmo cuidar de mim. É uma questão de saúde, vou deixar aqui as minhas decisões pós ferias:

- Inscrever-me noutro ginásio e fazer 2 ou 3 aulas por semana a partir de Outubro (este mês de Setembro vai ser a reentré e o teste do ginásio para ver se gosto)

- Fazer dieta rigorosa. Implica: Acabar com os doces totalmente, acabar com as batatas fritas gourmet, reduzir as quantidades e voltar a beber 1,5 litros de chá por dia.

- Fazer alguns tratamentos estéticos. Comecei por endermologia pois já fiz há alguns anos e deu-me bastante resultado.

Ainda não me voltei a pesar pois tenho a balança avariada mas aposto que o meu peso anda pelos 63 Kgs novamente. Vou-me pesar com certeza quando começar os tratamentos de endermologia por isso depois confirmo a minha desgraça.

Vou passar uma fomeca desgraçada. É sempre assim depois de um periodo de enfartamento até o corpo se voltar a habituar a não comer como uma lontra.

Mas tem que ser. Ajudam-me?