Ai que ela está doida!

Duas aulas seguidas no ginásio: Zumba e localizada. Tão bom!

Here I go again...

Consta que a última vez que aqui postei pesava cerca de 66 quilos. Pois é... O tempo passou, passaram os meses e fui percebendo que estava mais pesadinha, mais gorda. A dieta e os bons hábitos foram subtilmente cedendo espaço às gulodices, ao dolce fare niente e os malvados dos quilos instalaram-se novamente...

A vontade de mudar era grande há já alguns meses, mas fui deixando passar o tempo, sempre com desculpas e com adiares permanentes.

A roupa do armário foi deixando de servir, hoje uma peça, depois outra...

As roupas das coleções que parecem tão giras nos cabides, ficavam horríveis vestidas em mim...

De súbito, desafiada por uma colega/amiga do trabalho soube que perto do local de trabalho ia abrir um ginásio grande, com muitas salas e com um horário alargado. Foi o empurrão de que precisava. Ir sozinha ao ginásio eu sabia que não iria. Tenho demasiada experiência nesse campo. Mas fazê-lo com colegas (somos um grupo de seis e estamos a influenciar outras), quase sempre acompanhada, logo a seguir ou antes de ir para o emprego, parecia-me até fácil. É quase como uma extensão do trabalho.

Hoje faz duas semanas que comecei. Vou todos os dias e o apoio que nos damos é espetacular. Combinamos horários, trocamos experiências, até já temos um grupo privado no FB. O ginásio tem um ótimo funcionamento e uma particularidade interessante: oferta de um tratamento de corpo,de uma massagem e de consulta no nutricionista para os primeiros inscritos, condições fantásticas para as entidades que tenham protocolo, que é o caso da minha entidade patronal.

Ao mesmo tempo que comecei as aulas, fechei a boca. Optei por menús saudáveis e reduzi a quantidade. Não fiz ainda a primeira dieta do livro, estou à espera de uns dias de férias, mas já perdi o meu primeiro quilo. Ando mais calma, mais enérgica, mais feliz. Estou a tratar de mim e estou tão, mas tão feliz com isso!