Limpar o pó à WII FIT

Há precisamente 1 ano (segundo os dados estatisticos da WII FIT) que a minha WII FIT jazia debaixo da minha cama à espera que a vontade de me exercitar nela voltasse. E essa vontade voltou.

Este fim de semana fiquei "alone with my boys" uma semana pois o meu xuxu teve uma viagem de negócios para o Brasil e foi-se embora no sábado (sim, sim, estou a morrer de inveja...também queria ir mas... não dá). Assim, à parte a sobremesa deliciosa (que ainda tenho um resto no frigorifico), portei-me muito bem este fim de semana.

No domingo à noite, desenterrei então a WII FIT e sacudi-lhe o pó. Após alguns longos minutos a tentar descortinar como é que se ligava aquilo pois já não me lembrava, voltei então ao exercicio. Logo no inicio, somos incentivados a fazer um teste ao nosso corpo. Comparado com o que estava há 1 ano atrás ainda tenho mais meio quilo. Tss tss... programei a máquina para perder - 3 Kgs em 2 meses... é um bom target... Julho... mesmo antes das férias. Espero perder esses 3 Kgs antes mas, pareceu-me mais realista este, porque tenho consciencia que vão ser estes os da minha grande batalha.

Fiz 45 minutos de exercicio, passando por exercicios aerobicos, musculação e ioga. Sinto-me meio entorpedecida. Quando se fazem estes exercicios correctamente, não pensem que lá por ser uma máquina que é facil. Longe disso. Posso dizer que me doem alguns musculos mesmo.

Esta semana vou tentar manter o ritmo e fazer todas as noites um pouco de exercicio antes de ir dormir. Quando o meu xuxu vier já não garanto pois já tenho outros afazeres (dar atenção ao meu homem, óbvio)... mas nessa altura programo uma altura do dia para exercitar, pelo menos 3 x por semana.