terça-feira, 18 de maio de 2010

Dias 7 e 8 (3ª fase)

Pequenos-almoços e lanches iguais. O almoço de domingo foi uma fatia pequena de quiche de frango e cogumelos, com salada. O jantar foi choco frito com salada também e cerca de oito batatas fritas. Antes de jantar, fiz uma caminhada de cerca de 30 minutos, até ao restaurante.
Ontem, o almoço foi uma salada de alface, massa integral, quijo feta, camarão, ananás, nozes e tomate cherry, nas Vitaminas. O jantar foi meio hamburguer de frango, com cogumelos salteados. Hoje estreei-me nas lides das Formas Lusa, mas não achei graça nenhuma ao sabor da água. Finalmente consegui beber cerca de litro e meio de água.

1 comentário:

  1. Tens águas de vários sabores... a minha favorita é maçã verde e framboesa

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