A primeira semana

Uma semana passou desde o início desta nova "temporada". Comecei pela dieta do livro, a dos 4 dias, mas não a cumpri integralmente, por ter calhado no fim-de-semana e coincidido com almoços ou jantares em casa de amigos, onde não podia controlar a ementa. Adaptei, bebi água como nunca, reduzi doses, fiz opções mais saudáveis.

Não tive o tempo necessário para colocar aqui pormenores. Tenciono fazê-lo de agora em diante, mesmo quando parece haver um qualquer problema no blogue que não permite comentários (pelo menos no post anterior, recebi avisos desse facto). Mas a notícia principal é que, neste preciso momento, peso menos dois quilos do que no post anterior e isso, para mim, é motivo de grande orgulho e celebração! :)