Bem... este bloguinho anda meio adormecido... não sei que é feito da minha companheira de dieta que nunca mais postou por aqui... Mariazinha???!!! Onde andas?
Passado vários tempos, eis que me encontro novamente com uns quilinhos a mais... raios parta o nosso corpo que basta uns ligeiros descuidos e alguns (pronto muitos) pecados e lá voltamos ao mesmo... bolas para isto.
Como é um facto que me dei mto bem seguindo aqui as sugestões do Barriga Zero, eis que lá vou voltar as receitas maravilha... já comecei com os pequenos almoços e agora vou começar com as refeiçoes principais...
Está a faltar-me beber muita água... nunca mais vem o bom tempo para apetecer coisas fresquinhas... este tempo nao chama nada à bebida.
Yupiiiiiiiiii..... agora vou-me rir convosco, pois vou ver os vossos timings e eu a nao poder seguir-vos grama a grama :(
ResponderEliminarMas depois confesso que vou entrar em "competição" também....
Falta-me pouco mais de mes e meio para nascer o Francisco e não poderei andar em aventuras logo de seguida...mas sempre que possa venho dar-vos o me apoio total!
Força!
Boas.
ResponderEliminarComprei o livro e estou a ler. Tenho uma dúvida relativamente à agua, lá diz para fazer 2 litros, mas noentanto na dieta só existe 3 copos por dia, significa que temos que beber o resto da água durante o dia?
boa tarde.
ResponderEliminarcomprei o livro e estou a ler.
tenho uma duvida e gostaria de perguntar a quem ja fez a dieta...
quantos quilos conseguiu emagrecer num mes? o livro fala em 7kgs mas parece me impossivel
obrigado
sonia
Olá, Nídia!
ResponderEliminarSim, a água deve ser bebida ao longo do dia. Os três copos a que se refere são uma forma de nos disciplinarmos a bebê-la pelo menos nessas vezes, tornando-se um saudável hábito!
Obrigada pela visita.
Maria
Olá, Sónia.
ResponderEliminarCreio que num mês, seguindo a dieta do livro, perdi cerca de quatro quilos. É claro que essa perda vai depender do metabolismo de cada pessoa e também do seu estilo de vida!
Boa dieta e obrigada pela visita.
Maria
Ritinha, ainda estou por aqui. E regresso em breve, para uma nova "temporada"! :)
ResponderEliminarBoas dietas a quem nos lê!
Pois é... a nova temporada devia ter sido agora amiguinha... o verão à porta e estas banhocas aqui sem me largarem... ai valha-me a santa... tenho de fazer dieta e ter cuidado a vida toda... :)))
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